BISCOTTI 4 INGREDIENTI Senza farina, senza uova, senza lattosio, senza zuccheri aggiunti

Riassunto

E se ti dicessi che questi biscotti li puoi mangiare tutti i giorni?! Si preparano in 15 minuti e sono buonissimi La tua colazione domani avrà tutto un altro sapore

Ingredienti

x 15 Biscotti:

4 banane
140g fiocchi di avena
80g cocco rape
1 cucchiaio olio (io di cocco)
q.b. gocce di cioccolato (facoltative)

Preparazione

Se vuoi unire le gocce di cioccolato lasciale riposare in congelatore per almeno 15 minuti. Schiaccia le banane mature ed unisci tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo. Lascia riposare il composto coperto per circa 5 minuti; trascorso il tempo necessario dai forma ai tuoi biscotti. Aggiungi le gocce di cioccolato (anche al centro del biscotto per un cuore fondente) e cuoci in friggitrice ad aria (180 gradi per 10-15 minuti) oppure al forno (200 gradi per 15 minuti). I tuoi biscotti sono pronti per essere serviti, Buon appetito!