TRAMEZZINO ROLL Solo 3 ingredienti

Riassunto

Con l’arrivo del caldo cerchi idee per un pranzo o una cena veloce? Questi rolls sono perfetti sia come pasto completo, che come aperitivo! Sono facilissimi, light, e super sfiziosi! Puoi prepararne di mille varianti, li proverai??

Ingredienti

2 fette pane per tramezzini
150g salmone affumicato
60g formaggio spalmabile (noi proteico)
q.b. Granella di pistacchio (facoltativa)

Preparazione

Con l’aiuto di un matterello stendi due fette di pane per tramezzini, prestando attenzione a non romperle. A questo punto basterà spalmare una noce di formaggio spalmabile su ogni fetta, e farcire con il salmone affumicato. Arrotola ogni fetta su se stessa, e lascia riposare, stretta in un foglio di pellicola, almeno un’ora in frigo. Trascorso il tempo necessario, decora i rolls e procedi al taglio. Il gioco è fatto! I tuoi rolls sono pronti per essere serviti in tavola MACROS x 1 porzione (5 roll) : 23.7CHO/9.9F/23,5P/ 278cal